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歷史文章

星期三, 2月 11, 2009

/生活/ 這幾個月都在感冒

昨天又為了感冒去看醫生,
連續兩三個月都在感冒,
醫生的結論是我太晚睡了,
回想以前,我更晚睡的時間更長,
好像也是常在感冒,
人老了,又不常運動,身體就虛,
經不住一點風雨的侵襲,
一陣小風小雨,一點小小溫度的差異,
就會引起我的不適。
有時藥吃好了,過沒幾天又感冒,
醫生說是休息不夠,每天要十一點前就上床睡覺,
一句小小的叮嚀,要做到卻不是這麼的容易。

2 聲音:

Vivian.C 提到...

是因為沒有習慣早睡吧...

alin 提到...

醫生有說多喝水吧.
你要是不想在感冒下去的話.
你就喝水.一天要喝2000CC以上.
還不夠唷.你要先把自己的睡眠調好
先不要熬夜.晚上10點半前躺在床上.
因為人體的器官在晚上11點就休息了.
你今天熬夜的話.苦的是.隔天的體力.
先對自己的身體好一點.
忙著賺錢也要顧一下身體.
早日康復唷

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